2025年12月30日晚，我院在浙江省职工服务中心继续开展浙工学堂系列活动。这次活动的主题是《两性沟通密码：从对立到同频》。本次活动由国家三级婚姻家庭咨询师徐怡老师带领，为现场与线上的听众拆解了两性沟通的底层逻辑，教我们读懂彼此的“星球语言”。
徐怡老师深耕婚姻家庭咨询与人力资源领域多年，同时还是国际培训师、杭州市E类人才。她从“跨星球沟通谜题”破冰，一步步带我们读懂男女需求的“专属说明书”，再到高效对话的实战技巧、化解情绪矛盾的智慧方法，让大家明白：那些亲密关系里的沟通僵局，从来不是不爱，而是我们用错了“翻译器”。
男性的沟通：藏在“解决问题”里的关心
男人的沟通模式，自带男性的“务实基因”。当伴侣吐槽“工作好累”，他第一反应是抛出解决方案：“那就少做点”“换个岗位试试”；当他陷入沉默，不是冷暴力，而是钻进了自己的“情绪洞穴”，需要独处消化问题。徐怡老师说，男性的爱，常以“解决问题”的形式表达，却容易让渴望情绪共鸣的女性们感到“不被理解”。
男性的沟通：藏在“解决问题”里的关心
而女性的沟通，是带着“倾诉欲”的情感表达。她们絮絮叨叨讲生活琐碎，吐槽职场烦恼，并非需要一个标准答案，而是想得到一句“你辛苦了”“我懂你的委屈”。徐怡老师强调，女性通常希望通过分享梳理情绪，倾诉的过程本身，就是寻求安全感与被在意的过程。
从对立到同频：学会跨星球的“翻译术”
活动中，徐怡老师给出的沟通密钥，简单却直击核心：
给男性的建议：放下“问题解决者”的执念，先接住对方的情绪。当她倾诉时，试着说“听起来你真的很难过”，比急着给建议更重要；需要独处时，直白告诉对方“我需要一点空间，晚点陪你”，别让她猜。
给女性的建议：别追着沉默的他追问，给他“洞穴时间”；需要关心时，直接说“我想要你抱抱我”，清晰的需求表达，比拐弯抹角的试探更有效。
爱不是天生的默契，而是后天的“翻译练习”。这场浙工学堂的心理课堂，让我们懂得：当男性学会倾听情绪，女性学会直白表达，两个星球的人才能在亲密关系里找到舒适的同频节奏。
你有没有过“明明是关心，却被伴侣误解”的沟通瞬间？评论区分享你的故事，我们一起跟着徐怡老师的方法，解锁更多两性相处的小技巧！
