12月19日下午,我院在墩和社区党群中心举办了一场《情绪与心态》为主题的团体心理健康辅导活动。活动采取体验式培训的形式举行,由王爱玲老师为主教练。王爱玲老师是素质拓展训练高级培训师和国家二级心理咨询师。
王老师从体验式项目《盲人方阵》 开始,让每个参与人员按照项目要求进入角色,并集体在规定时间内完成任务。
学员对于体验式游戏非常投入,在游戏中,每个人的言行都各具自己的特点:有的擅于协调,有的擅于出主意,有的一开始比较拘谨……
完成任务后,每个人发言,把在项目过程中自己的体验感悟以及得到启示表达出来,并结合实际工作,发现自己以前工作方法的缺陷及以后工作的调整办法。
通过此次活动,学员们理解在问题解决过程中,要关心自己和周围人的情绪变化,不仅要调整自己的心态,更要尽早发现自己和周围人的心理问题,认识到了沟通的重要性,避免或减少自己工作和生活中矛盾冲突的产生,使自己工作顺利,居民生活幸福。